Ciao, sono Martina e sono felice di darti il benvenuto nella mia casa virtuale, dove ti guiderò nelle stanze delle conoscenze che ho acquisito nel corso della mia vita. Puoi scegliere di soggiornare in una sola stanza se senti di trovare le risposte che cercavi, oppure farti un giro anche nelle altre. Quello che ti posso offrire è ciò sono oggi grazie a ciò che ho conquistato, cioè la serenità di vivere con attenzione e presenza i segnali che il corpo mi trasmette, comunicandomi sempre qualcosa di importante per la mia vita.

Non è più possibile per me scindere corpo, emozione e psiche (intesa come il nostro cervello razionale). Quindi ti condurrò a scoprire come queste 3 entità siano in realtà 3 aspetti di una sola realtà, unica e irripetibile.

L’ordine in cui ti accompagnerò in questa visita guidata è un ordine cronologico, dettato dalle fasi della mia vita che mi hanno portato ad eseguire determinati passi e acquisire determinate conoscenze, definendo così le competenze